*दुनिया के सबसे बड़े 7 डाक्टर !*
1 - *सुरज की किरणें* !
2 - *रोजाना रात 6/8 घंटे निंद*!
3 - *शुध्द शाकाहारी भोजन*!
4 - *हर रोज व्यायाम.* !
5 - *खुद पर विश्वास*!
6 - *पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन*!
7 - *अच्छे दोस्त*!
इन 7 बातों को हमेशा अपने पास रखीये , सभी दर्द दुर हो जायेंगे ... ... एक मिनट का समय निकाल के अवश्य पढ़े ...
एक आदमी जंगल से गुजर रहा था , उसे चार स्त्रियां मिली !
उसने पहली से पूछा - *बहन तुम्हारा नाम क्या हैं ?*
उसने कहा *" बुद्धि "*!
✴ तुम कहां रहती हो ?
*मनुष्य के दिमाग में*!
दूसरी स्त्री से पूछा - *बहन तुम्हारा नाम क्या हैं ?*
*" लज्जा "*!
✴ *तुम कहां रहती हो ?*
*आंख में*!
तीसरी से पूछा - *तुम्हारा क्या नाम हैं ?*
*" हिम्मत "*!
✴ *कहां रहती हो ?*
दिल में !
चौथी से पूछा - *तुम्हारा नाम क्या हैं ?*
*" तंदुरूस्ती "*!
✴ *कहां रहती हो ?*
पेट में !
वह आदमी अब थोडा आगे बढा , तों फिर उसे चार पुरूष मिले !
उसने पहले पुरूष से पूछा - *तुम्हारा नाम क्या हैं ?*
*" क्रोध "*!
✴ *कहां रहतें हो ?*
दिमाग में !
✴ *दिमाग में तो बुद्धि रहती हैं , तुम कैसे रहते हो ?*
जब मैं वहां रहता हुं , तो बुद्धि वहां से विदा हो जाती हैं !
दूसरे पुरूष से पूछा - *तुम्हारा नाम क्या हैं ?*
उसने कहां - *" लोभ "*!
✴ *कहां रहते हो ?*
आंख में !
✴ *आंख में तो लज्जा रहती हैं , तुम कैसे रहते हो ?*
जब मैं आता हूं , तो लज्जा वहां से प्रस्थान कर जाती हैं !
तीसरें से पूछा - *तुम्हारा नाम क्या हैं ?*
जबाब मिला *" भय "*!
✴ *कहां रहते हो ?*
दिल में !
✴ *दिल में तो हिम्मत रहती हैं , तुम कैसे रहते हो ?*
जब मैं आता हूं , तो हिम्मत वहां से नौ दो ग्यारह हो जाती हैं !
चौथे से पूछा , *तुम्हारा नाम क्या हैं ?*
उसने कहा - *" रोग "*!
✴ *कहां रहतें हो ?*
पेट में !
✴ *पेट में तो तंदरूस्ती रहती हैं ?*
जब मैं आता हूं , तो तंदरूस्ती वहां से रवाना हो जाती हैं !
जीवन की हर विपरीत परिस्थिथि में , यदि हम उपरोक्त वर्णित बातो को याद रखे , तो कई चीजे टाली जा सकती है !!
*जरा मुस्कुरा के देखे , दुनिया हसती नजर आएगी !*
*सुबह सैर कर के तो देखे , सेहत ठीक हो जाएगी !*
*व्यसन छोड के तो देखे , इज्जत बन जाएगी !*
*खर्च घटा कर के तो देखे , अच्छी नीँद आएगी !*
*मेहनत कर के तो देखे , पैसे की तंगी चली जाएगी !*
*संसार की अच्छाई तो देखे , बुराई भाग जाएगी !*
*ईश्वर का ध्यान कर के तो देखे , उलझने दुर हो जाएगी !*
*माता - पिता की बात मान कर , तुम देखे , जिन्दगी संवर जाएगी !*
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